【初心者必見】フォースインデックスとは？FXで相場の勢いを捉える重要指標

フォースインデックス（Force Index）は、価格変動と取引量を組み合わせて相場の勢いを測定する強力なテクニカル指標です。アレクサンダー・エルダー博士が考案したこの指標は、トレンドの方向性や強さを判断するのに非常に役立ちます。この記事では、フォースインデックスの基本から応用まで、海外FX初心者にも分かりやすく解説します。MT4やMT5やTradingViewでの設定方法、効果的な活用法を身につけて、より精度の高いトレードを実現しましょう。

「エルダー・フォース・インデックス (EFI) は、価格と出来高を用いて値動きの背後にある力を測定します。インジケーターの作成者であるアレキサンダー・エルダーは、値動きには”方向・規模・出来高”の3要素があると述べています。」（TradingView「エルダー・フォース・インデックス (EFI)」より引用 2025年05月11日アクセス）

フォースインデックスとは？相場の力を数値化する指標

フォースインデックスは、別名「勢力指数」とも呼ばれ、価格の変動・規模・出来高という3つの要素を組み合わせた指標です。この指標を理解することで、単なる価格変動だけでなく、その背後にある市場参加者の本当の力を把握することができます。

「FI は Force Index を示し、価格変動と出来高を組み合わせて市場の力を表す主要な指標である。」（ICAISC 2013論文「Stock Trading With Random Forests, Trend Detection Tests and Force Index Volume Indicators」より引用 2025年05月11日アクセス）

フォースインデックスの計算方法

フォースインデックスの基本的な計算式は以下の通りです：

フォースインデックス = (当日の終値 – 前日の終値) × 当日の出来高

この計算式から分かるように、フォースインデックスは：

• 価格が上昇し、出来高が多い → 大きな正の値
• 価格が下落し、出来高が多い → 大きな負の値
• 価格変動が小さい、または出来高が少ない → 値は小さくなる

通常、この値に対して移動平均線を適用することで、ノイズを減らしてより明確なシグナルを得ることができます。

フォースインデックスが示す市場の状態

フォースインデックスの値は、市場における買い圧力と売り圧力のバランスを示しています：

• 正の値
  ：買い手が主導権を握っている状態
• 負の値
  ：売り手が主導権を握っている状態
• ゼロ付近
  ：買い手と売り手の力が均衡している状態

特に、ゼロラインのクロスは、市場のトレンド転換を示す重要なシグナルとなります。

他のオシレーター系指標との違い

フォースインデックスは、RSIやストキャスティクスなど他のオシレーター系指標とは異なる特徴を持ちます：

指標	主な特徴	フォースインデックスとの違い
フォースインデックス	価格変動と出来高を組み合わせる	–
RSI	価格の上昇・下降の比率を測定	出来高を考慮しない
MACD	異なる期間の移動平均線の差	出来高を考慮しない
ストキャスティクス	現在価格の相対的位置を測定	出来高を考慮しない

フォースインデックスの最大の強みは、価格変動だけでなく出来高も考慮している点です。これにより、単なる価格の動きだけでなく、その背後にある市場参加者の実際の「力」を測定できます。

MT4/MT5でフォースインデックスを設定する方法

海外FXでは、メタトレーダー (MT4/MT5)が最も一般的な取引プラットフォームです。ここではMT4でのフォースインデックスの設定方法を詳しく解説します。

MT4でのフォースインデックスの設定手順

1. MT4を起動する：まず、使用するチャートを開きます
2. メニューから選択：上部メニューの「挿入」→「インディケータ」→「オシレーター」→「Force Index（フォースインデックス）」を選択
3. パラメータを設定：表示されるウィンドウでパラメータを調整
4. 「OK」をクリック：設定が完了したらチャートに表示されます

初めて設定する場合は、まずデフォルト設定（通常は13期間）でチャートに適用してみることをおすすめします。

最適なパラメータ設定

フォースインデックスでは、期間設定によって異なる分析が可能になります：

• 短期間（2日）：短期的な売買シグナルの検出に有効
• 中期間（13日）：中期的なトレンドの確認や転換点の予測に有効
• 長期間（50日以上）：長期的な市場の力の流れを把握するのに有効

自分の取引スタイルに合わせて期間を調整してみましょう。スキャルピングやデイトレードなら短期間、スイングトレードなら中期間が適しています。

XM TradingやTitanFXなどの海外FX会社では、MT4/MT5プラットフォームを提供しているため、これらの設定が簡単に行えます。

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TradingViewでの設定方法

エルダーフォースインデックスは、相場の方向性・規模・出来高という3要素に基づいたテクニカル指標で、買い圧力と売り圧力の強さを判断するのに役立ちます。 （「TradingViewでエルダーフォースインデックスを設定する方法」より引用 2025年5月10日アクセス）

XM Tradingなど一部の海外FX会社では、MT4/MT5に加えてTradingViewとの連携も可能です。TradingViewでフォースインデックスを設定する方法は以下の通りです：

1. TradingViewのチャート画面を開く
2. 画面下部の「インジケーター」をクリック
3. 検索バーに「Elder’s Force Index」または「エルダーフォースインデックス」と入力
4. 表示されたインジケーターを選択
5. 設定画面でパラメータを調整

TradingViewでは、カスタマイズの自由度が高く、表示色や線の太さなども細かく調整できるのが特徴です。

フォースインデックスの基本的な読み方

フォースインデックスを効果的に活用するためには、基本的な読み方を理解する必要があります。ここでは具体的な判断方法を解説します。

0ラインを基準とした判断方法

The Elder’s Force Index uses volume and price change from the previous close to gauge momentum. Rising EFI values signal strong interest in the move’s direction, while falling values suggest movement against the prevailing trend.（「Elder’s Force Index (EFI)」より引用 2025年5月10日アクセス）

フォースインデックスの最も基本的な読み方は、0ライン（ゼロライン）を基準にする方法です：

• フォースインデックスが0より上にある場合：買い圧力が強く、上昇トレンドが示唆される
• フォースインデックスが0より下にある場合：売り圧力が強く、下降トレンドが示唆される
• フォースインデックスが0ラインを上から下へクロス：売りシグナル
• フォースインデックスが0ラインを下から上へクロス：買いシグナル

「フォースインデックスは価格変動を動かすパワーの大きさを測定する指標であり、価格変化の方向・程度・出来高という3要素を統合して強気・弱気勢力の推移を可視化する。」（Investopedia「How to Use the Force Index」より引用 2025年05月11日アクセス）

特に0ラインのクロスは、トレンドの方向転換を示す重要なシグナルとなりますが、トレンドの強さや市場の状況も合わせて判断することが大切です。

フォースインデックスの形状パターン

フォースインデックスの形状からも、市場の状態や今後の動向について読み取ることができます：

• 高値/安値の連続的な上昇/下降：トレンドの強さの確認
• 高値/安値の形成後の反転：トレンドの終了や反転の兆候
• 水平に近い動き：相場の停滞、方向性の欠如

特に、フォースインデックスが極端な値に達した後に反転する場合は、市場が過熱状態にあり、反転の可能性が高いことを示しています。

シグナルとダマシの見分け方

フォースインデックスを使う上で、誤ったシグナル（ダマシ）を見分けることが重要です：

• 弱い0ラインクロス：出来高が少ない状態での0ラインクロスは信頼性が低い
• 相場のレンジ環境：横ばい相場ではフォースインデックスの0ラインクロスが頻発するため、誤シグナルが多くなる
• 重要な価格レベルとの乖離：フォースインデックスのシグナルがサポートラインやレジスタンスラインと一致しない場合は注意

これらの問題を回避するために、複数の時間軸でのフォースインデックスの確認や他のテクニカル指標との併用が効果的です。例えば、BigBossやExnessなどの海外FX会社のプラットフォームでは、複数のチャートを同時に表示して分析できます。

フォースインデックスを使った効果的なトレード戦略

フォースインデックスを実際のトレードに活用するための具体的な戦略を紹介します。これらの戦略は、TitanFXやAxioryなどの海外FX会社のプラットフォームで実践できます。

トレンドフォロー戦略

フォースインデックスはトレンドの方向と強さを確認するのに最適なツールです。以下のようなトレンドフォロー戦略が効果的です：

13期間フォースインデックスを使ったトレンド確認法

1. 13期間のフォースインデックスを設定
2. フォースインデックスが0ラインより上にある場合は上昇トレンド、下にある場合は下降トレンドと判断
3. トレンドの方向に沿ったエントリーポイントを探す
4. エントリー後もフォースインデックスの動きを監視し、0ラインを超えたらトレンド転換の兆候として注意

例えば、フォースインデックスが0より上にある状態で、一時的に値が下がった後に再び上昇し始めたポイントは、上昇トレンド中の調整が終わり、再び上昇に転じる可能性が高い買いエントリーポイントと判断できます。

逆張り戦略

フォースインデックスは市場の過熱感を判断するのにも役立ちます。以下の逆張り戦略が考えられます：

極端な値からの反転を狙う方法

1. フォースインデックスが極端に高い値や低い値に達したことを確認
2. 価格の動きが鈍化し始めたら、反転のサインを待つ
3. フォースインデックスが極値から反転し始めたらエントリーを検討
4. すぐにストップロスを設置し、リスクを管理

この戦略は特に短期間（2期間）のフォースインデックスと併用すると効果的です。ただし、強いトレンド相場では逆張りは危険なため、他の確認指標も併用することをおすすめします。

ダイバージェンスを活用した戦略

フォースインデックスと価格のダイバージェンス（乖離）は、強力な反転サインとなります：

ダイバージェンスの見つけ方と活用法

• 強気ダイバージェンス：価格が新安値を更新しているのに、フォースインデックスは前回の安値より高い値をつける → 買いサイン
• 弱気ダイバージェンス：価格が新高値を更新しているのに、フォースインデックスは前回の高値より低い値をつける → 売りサイン

ダイバージェンスが発生したら、以下のステップでトレードを検討します：

1. ダイバージェンスを確認後、価格の反転を待つ
2. 他の指標で確認（例：ローソク足パターンや他のオシレーター）
3. 反転の確証が得られたらエントリー
4. ダイバージェンス発生前の高値/安値を参考にストップロスを設定

この戦略は特に通貨ペアのトレンド転換点を見つけるのに役立ちます。Land Primeなどのプラットフォームでは、多様な通貨ペアで検証できます。

LandPrime開設

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フォースインデックスと他のインジケーターの組み合わせ

フォースインデックス単独での使用よりも、他のテクニカル指標と組み合わせることで精度が大幅に向上します。ここでは効果的な組み合わせをいくつか紹介します。

移動平均線との組み合わせ

移動平均線とフォースインデックスの組み合わせは、トレンドの方向と強さを確認する最も基本的な方法です：

確認方法

1. 価格チャートにEMA（指数移動平均線）などを表示
2. フォースインデックスの0ラインでのクロスと移動平均線のクロスを比較
3. 両方が同じ方向を示している場合、より強いシグナルとして判断

例えば、「価格が200EMAを上抜け」かつ「フォースインデックスが0ラインを上抜け」というダブルの確認ができれば、上昇トレンドの始まりをより確実に捉えることができます。

RSIとの組み合わせ

RSI（相対力指数）とフォースインデックスの組み合わせは、相場の過熱感と実際の買い・売り圧力の両方を確認できる優れた方法です：

相乗効果を得るポイント

• RSIが70以上（買われすぎ）でフォースインデックスが極端な高値から下落 → 強い売りシグナル
• RSIが30以下（売られすぎ）でフォースインデックスが極端な安値から上昇 → 強い買いシグナル
• RSIとフォースインデックスのダイバージェンスが同時に発生 → 非常に強力な転換シグナル

RSIは価格のみに基づく指標なので、フォースインデックスの出来高情報と組み合わせることで、より多角的な分析が可能になります。

MACDとの組み合わせ

MACDとフォースインデックスの組み合わせは、トレンドの確認と転換点の予測に特に有効
です：

効果的な活用法

• MACDがシグナルラインをクロスし、同時にフォースインデックスが0ラインをクロス → 強力なエントリーシグナル
• MACDのヒストグラムの方向とフォースインデックスの方向が一致 → トレンドの確認
• MACDとフォースインデックスの両方にダイバージェンスが見られる → 高確率の反転シグナル

この組み合わせは、シグナルの信頼性を高め、誤ったエントリーを減らすのに役立ちます。XM Tradingなどの海外FX会社では、これらの指標を同時に表示して分析できる環境が整っています。

フォースインデックスを活用する海外FX会社の選び方

フォースインデックスを効果的に活用するためには、適切な海外FX会社を選ぶことも重要です。ここでは、テクニカル分析に強い海外FX会社の選び方を解説します。

チャートツールが充実している海外FX会社

良質なチャートツールの提供は、テクニカル分析には欠かせません：

海外FX会社	チャートツールの特徴	フォースインデックス対応
XM Trading	MT4/MT5を標準提供、多様なチャート機能	◯
TitanFX	高機能MT4/MT5、カスタムインジケーター対応	◯
Exness	洗練されたチャート分析ツール、モバイル対応	◯
BigBoss	MT4/MT5のフル機能を提供	◯

特にXM TradingとTitanFXは、テクニカル分析に強いトレーダーから高い評価を受けている海外FX会社です。

テクニカル分析に強い海外FX会社

フォースインデックスなどのテクニカル分析を活用するなら、以下のような特徴を持つ海外FX会社がおすすめです：

• カスタムインジケーターの追加が容易 → より高度な分析が可能
• 複数のチャート時間軸を同時表示 → マルチタイムフレーム分析に便利
• チャート描画ツールが充実 → トレンドラインやフィボナッチなどの活用
• サーバー応答速度が速い → リアルタイム分析の精度向上
• 高品質な市場データ → より正確な分析が可能

これらの点で優れているのは、XM Trading、TitanFX、Exnessなどです。特にXM Tradingは日本語サポートも充実しており、初心者にも使いやすい環境を提供しています。

初心者におすすめの海外FX会社

フォースインデックスを初めて使う方には、以下のような特徴を持つ海外FX会社がおすすめです：

• 日本語サポートが充実 → 疑問点をすぐに解決できる
• 教育コンテンツが充実 → テクニカル分析の学習がしやすい
• デモ口座が利用しやすい → リスクなく練習ができる
• 最低入金額が少額 → 少ない資金で始められる
• 使いやすいインターフェース → 直感的に操作できる

これらの条件を満たしているのは、XM TradingとTitanFXです。どちらもデモ口座の提供やテクニカル分析のリソースが充実しており、初心者でもフォースインデックスを活用したトレードを始めやすい環境が整っています。

フォースインデックスを活用した効果的なトレードを始めるなら、テクニカル分析に強いXM Tradingがおすすめです。日本語サポート完備で、初心者でも安心して取引を始められます。

フォースインデックスを使ったトレード実例

ここでは、実際のチャートを用いてフォースインデックスを活用したトレード例を紹介します。海外FX初心者の方が実践的に理解できるよう、具体的なシナリオを解説します。

上昇トレンドでの買いエントリー例

ドル円の上昇トレンド中に、フォースインデックスを活用した買いポジションのエントリー例を見てみましょう：

シナリオ

1. 日足チャートでドル円が上昇トレンドにある状況
2. 一時的な調整で価格が下落
3. フォースインデックスが0ラインを下回るものの、大きく落ち込まない
4. 価格が再び上昇し始め、フォースインデックスが0ラインを上抜け
5. このタイミングで買いエントリー
6. 上昇トレンドが継続し、利益確定

このケースでは、フォースインデックスの0ラインクロスが、調整の終了と上昇トレンドの再開を示す重要なサインとなりました。

下降トレンドでの売りエントリー例

ユーロドルの下降トレンド中に、フォースインデックスを活用したショートポジションのエントリー例です：

シナリオ

1. 4時間足チャートでユーロドルが下降トレンドにある状況
2. 一時的な反発で価格が上昇
3. フォースインデックスが0ラインを上回るが、前回の高値には達しない（弱気ダイバージェンス）
4. 価格が再び下落し始め、フォースインデックスが0ラインを下抜け
5. この時点で売りエントリー
6. 下降トレンドが再開し、利益を確保

この例では、フォースインデックスの弱気ダイバージェンスと0ラインブレイクの組み合わせが、高確率の売りシグナルを提供しました。

レンジ相場での活用例

ポンド円がレンジ相場にある時の、フォースインデックスを使ったエントリー例です：

シナリオ

1. 1時間足チャートでポンド円が明確なレンジ内で推移
2. 価格がレンジの下限に近づく
3. フォースインデックスが極端に低い値を示した後、上昇に転じる
4. RSIも30を下回った後、上昇に転じる
5. この確認ができたところで買いエントリー
6. 価格がレンジの上限に向かって上昇し、利益を確定

レンジ相場では、フォースインデックスの極値からの反転が効果的なエントリーポイントとなります。ただし、必ず他の指標（この例ではRSI）との併用が重要です。

これらの実例のように、フォースインデックスはさまざまな相場状況で活用できます。BigBossやAxioryなどの海外FX会社では、豊富な通貨ペアでこうした戦略を実践できます。

フォースインデックスのEA（自動売買）への活用

フォースインデックスの明確なシグナルは、自動売買システム（EA：エキスパートアドバイザー）にも組み込むことができます。ここでは、その基本的な方法と注意点を解説します。

フォースインデックスを組み込んだEAの作成

フォースインデックスを活用したEAを作成する基本的なステップは以下の通りです：

1. ロジックの設計
   • 買いエントリー条件（例：フォースインデックスが0ラインを下から上へクロス）
   • 売りエントリー条件（例：フォースインデックスが0ラインを上から下へクロス）
   • 決済条件（例：一定の利益/損失に達した場合、または反対シグナルが出た場合）
2. フィルタリングの設定
   • 誤シグナルを減らすためのフィルター（例：トレンド方向に一致するエントリーのみ許可）
   • 他のインジケーターとの確認（例：RSIが30未満で買い、70超で売り）
3. リスク管理の実装
   • ポジションサイズの制御
   • ストップロスとテイクプロフィットの設定
   • 一日の最大トレード回数の制限

これらのロジックは、MT4/MT5のMQL言語で記述するか、専用のEA作成ツールを使って実装することができます。XM Tradingなどの海外FX会社では、自作EAを使ったトレードが可能です。

バックテストの実施方法

作成したEAは、実際にトレードを始める前にバックテストを行い、その有効性を検証する必要があります：

効果的なバックテスト手順

1. 十分な期間のデータを用意：少なくとも1年以上のデータでテスト
2. 異なる市場環境でテスト：トレンド相場、レンジ相場、ボラティリティの高い/低い期間
3. 複数の通貨ペアでテスト：戦略の汎用性を確認
4. 各パラメータの影響を分析：期間設定や閾値などが結果にどう影響するか

MT4/MT5のストラテジーテスターを使えば、過去のデータに基づいてEAの性能を詳細に分析できます。特にTitanFXやExnessなどは、高速なバックテスト環境を提供しています。

パラメータの最適化方法

フォースインデックスを使ったEAの性能を最大化するためには、パラメータの最適化が重要です：

主要な最適化ポイント

• フォースインデックスの期間設定：短すぎるとノイズが多く、長すぎると反応が遅くなる
• エントリーのタイミング：0ラインクロス直後か、一定の距離を置くか
• フィルタリングの閾値：過剰なフィルタリングはチャンスを逃す原因に
• 利確/損切りの設定：リスクリワード比が重要

MT4/MT5のオプティマイゼーション機能を使えば、これらのパラメータを自動的に最適化できます。ただし、過度な最適化（オーバーフィッティング）には注意が必要です。過去のデータに過度に適合させすぎると、将来の相場では機能しなくなる可能性があります。

フォースインデックスを活用したEAは、明確なルールに基づいたトレードを自動化できる点が魅力です。Land Primeなどの海外FX会社では、手数料の低さや執行速度の速さもEAトレードに適しています。

LandPrime開設

自動売買に興味がありますか？BigBossなら高性能なMT4/MT5プラットフォームで、フォースインデックスを活用したEAトレードを始められます。バックテスト環境も充実しているので、戦略を十分に検証できます。

フォースインデックス活用時の注意点

フォースインデックスは強力なツールですが、効果的に活用するためにはいくつかの注意点を理解しておく必要があります。

誤ったシグナルを避けるコツ

フォースインデックスを使う際に注意すべき誤シグナルの例とその回避方法です：

主な誤シグナルとその対策

• 頻繁な0ラインクロス
  • 原因：レンジ相場や低ボラティリティ環境
  • 対策：長期間のフォースインデックスで全体的なトレンドを確認、または他の指標との併用
• 出来高スパイクによる一時的な歪み
  • 原因：経済指標発表や予期せぬイベントによる異常な出来高
  • 対策：重要な経済指標発表時は判断を保留、または平滑化の強いパラメータを使用
• 相場環境とのミスマッチ
  • 原因：相場環境に合っていないパラメータ設定
  • 対策：トレンド相場とレンジ相場で異なる期間設定を使い分ける

誤シグナルを避ける最も効果的な方法は、複数の時間軸での確認と複数の指標との併用です。例えば、日足のトレンド方向に沿った4時間足のエントリーポイントを、フォースインデックスなどで確認する方法が有効です。

相場環境による精度の違い

フォースインデックスの精度は相場環境によって大きく変わります：

相場環境別の適切な使い方

• トレンド相場
  • 精度：高い（特に強いトレンド時）
  • 活用法：トレンドの方向確認と調整後の再エントリーポイント特定
  • おすすめ設定：中〜長期間（13〜21期間）
• レンジ相場
  • 精度：低〜中程度（誤シグナルが増加）
  • 活用法：レンジの上限/下限での反転サインとして
  • おすすめ設定：短期間（2〜5期間）と極値の観察
• 高ボラティリティ相場
  • 精度：注意が必要（激しい変動でノイズが増加）
  • 活用法：ダイバージェンスの観察と極端な値からの反転
  • おすすめ設定：平滑化を強めた設定（21期間以上）

相場環境に応じた使い分けが重要です。例えば、XM TradingやTitanFXなどの海外FX会社のプラットフォームでは、複数の時間枠を同時に表示して比較分析できます。

リスク管理の重要性

どんなに優れた指標でも、適切なリスク管理なしには長期的な成功は難しいです：

効果的なリスク管理の基本

• 資金管理
  • 1回のトレードで口座資金の1〜2%以上をリスクにさらさない
  • 連続損失に耐えられる資金配分を計画
• 適切なストップロスの設置
  • フォースインデックスのシグナルが無効になるポイントにストップロスを設定
  • 重要な価格レベル（サポート/レジスタンス）を考慮
• 利益確定の計画
  • リスクリワード比が最低でも1:1.5以上を目指す
  • 部分利確の活用（ポジションの一部を利益確定し、残りはトレンド継続に賭ける）

リスク管理の面では、ゼロカット制度を採用しているXM TradingやExnessなどの海外FX会社が安心です。これらの会社では、口座残高以上の損失が発生することはありません。

まとめ：フォースインデックスを使いこなして海外FXで勝つために

フォースインデックスは、価格変動と取引量を組み合わせることで、単なる価格チャートでは見えない市場の真の勢いを把握できる強力なテクニカル指標です。この記事では、フォースインデックスの基本概念から実践的な活用法まで詳しく解説しました。

フォースインデックス活用の重要ポイント

• 基本的な理解：価格と出来高の組み合わせで市場の力を測定する指標
• MT4/MT5での設定：基本設定は13期間がスタンダード、トレードスタイルに合わせて調整
• 読み方のコツ：0ラインクロスとダイバージェンスが重要なシグナル
• 他の指標との組み合わせ：移動平均線、RSI、MACDなどとの併用で精度向上
• 相場環境による使い分け：トレンド相場とレンジ相場で戦略を変える
• リスク管理の徹底：どんな分析ツールも適切なリスク管理が前提

これから始める方へのステップバイステップガイド

1. 信頼できる海外FX会社を選ぶ：XM Trading、TitanFX、Exnessなどがおすすめ
2. デモ口座で練習：リスクなく慣れることが大切
3. 基本設定でチャート観察：13期間フォースインデックスの動きに慣れる
4. 過去チャートでの検証：様々な相場環境での動きを確認
5. 他の指標との併用を試す：相性の良い組み合わせを見つける
6. 少額から実践：実際のトレードで経験を積む
7. 継続的な学習と改善：トレード記録をつけて分析

フォースインデックスは、海外FXトレードの成功率を高めるための貴重なツールです。適切に理解し活用することで、価格変動の背後にある真の市場の力を見抜き、より確信を持ってトレード判断ができるようになります。

ぜひXM TradingやTitanFXなどの海外FX会社のデモ口座で、今日からフォースインデックスを活用した取引を始めてみてください。そして、少しずつ経験を積みながら、自分のトレードスタイルに合った最適な設定と戦略を見つけていきましょう。

フォースインデックスを活用した効果的なトレードを始めるなら、高品質なチャートツールを提供するXM Tradingがおすすめです。デモ口座なら無料で練習できるので、まずはリスクなく戦略を試してみましょう。