引っ越し費用は「見積りで把握できるもの」と思われがちですが、実際にはその後の生活で発生する“見えない支出”が家計を圧迫しています。 とくに20〜40代では、家具・家電の買い替えや通信環境の整備、生活スタイルの変化に伴う出費が連鎖的に発生し、「引っ越し後の方がお金が減った」と感じるケースも少なくありません。

Song合同会社は、直近2年以内に引っ越し経験のある20〜40代男女300名を対象に、「引っ越し後に発生するコスト連鎖」に関する調査を実施しました。 本調査では、見積り外の追加費用や引っ越し後30日間の支出、さらに二重払いなどの“固定費スリップ”の実態を明らかにしています。

調査概要

項目	内容
発信主体	Song合同会社
調査対象	20〜40代全国男女（直近2年以内に引っ越し経験あり）
有効回答数	300人
調査方法	インターネット調査
調査期間	2026年3月10日〜3月20日

引っ越し費用の“表”と“裏”──見積りでは見えない追加支出

引っ越し費用は基本料金だけでは完結せず、当日や事前の条件によって追加費用が発生するケースが多く見られました。

• 追加料金経験率：62％
• 平均追加額：¥28,400
• 中央値：¥18,000

特に多かった追加費用は以下の通りです。

• 階段作業・エレベーターなし：41％
• 時間指定料金：36％
• 当日荷物増加：33％
• 梱包オプション：29％

単身では平均¥21,000、カップルでは¥36,000と差があり、繁忙期（3〜4月）は通常期より約1.4倍の追加費用が発生していました。

ユーザコメント：

• R.K., 30, 営業：「見積りでは安かったのに、当日追加で¥30,000以上増えた」
• M.S., 35, 事務：「エレベーターなしで一気に料金が跳ねた」
• T.Y., 28, IT：「荷物が増えた分の追加が想像以上だった」

“新生活コスト連鎖”の本丸──引っ越し後30日で発生する支出

引っ越し後30日間で発生する支出は、時系列で見ると段階的に増加する傾向がありました。

時系列支出

• 当日：家具・家電・照明 → 平均¥84,000
• 1週間以内：日用品・収納 → 平均¥26,000
• 1か月以内：外食・宅配・交通増 → 平均¥38,000

想定外だった費目ランキング

1. 外食・宅配増：58％
2. カーテン・照明：52％
3. 通信開通待ちの代替費：47％
4. 収納・家具追加：44％
5. 交通費増加：39％

30日コスト合計

• 平均：¥132,000
• 中央値：¥110,000
• 第1四分位：¥72,000
• 第3四分位：¥168,000

モデルシミュレーション

• 単身引っ越し：¥118,000/30日
• カップル引っ越し：¥186,000/30日

ユーザコメント：

• K.H., 32, デザイナー：「ネットが使えずテザリングで¥8,000以上使った」
• A.N., 29, 販売：「外食が増えて食費が一気に上がった」
• Y.T., 38, 会社員：「カーテンと照明で想定外に出費」

二重払い・手続き漏れが痛い──“固定費のスリップ”と回避策

引っ越しに伴う固定費の二重払いは45％が経験しており、平均損失額は¥19,200でした。

• 家賃二重払い：28％
• 通信契約重複：34％
• サブスク重複：31％
• 住所変更漏れ：22％

やってよかった節約行動ランキング

1. 相見積もり：61％
2. 荷物削減：54％
3. フリマ売却：48％
4. レンタル活用：39％
5. チェックリスト管理：36％

節約効果

• 平均節約額：¥42,000
• 削減率：約23％

ユーザコメント：

• S.M., 40, 管理職：「旧居のWi-Fi解約忘れで無駄に支払った」
• H.K., 33, エンジニア：「サブスクが重複していたことに後から気づいた」
• N.O., 27, フリーランス：「チェックリスト作っておけば防げたと思う」

まとめ

本調査から、引っ越し費用の本当の負担は「見積り額」ではなく、その後に続く“コスト連鎖”にあることが明らかになりました。 特に、追加料金・新生活初期支出・固定費のスリップが重なることで、30日間で10万円以上の想定外支出が発生するケースも多いようです。

今後は「引っ越し費用」だけでなく、「引っ越し後の30日間の支出設計」を含めたトータルでの家計管理が重要となります。

【本件に関するお問い合わせ先】

• 会社名：Song合同会社
• メール:info@song.co.jp
• URL：https://song.co.jp/
• 調査詳細：https://song.co.jp/press32/