Song合同会社は、20〜40代の自家用車・バイク所有者を対象に「車検の見積り超過」に関する実態調査を実施しました。結果、直近の車検で「最終請求が見積りを上回った」人は全体の58％。超過額の平均は2.9万円で、内訳は「部品交換」1.6万円、「追加整備」0.9万円、「諸費用」0.4万円でした。モデル世帯での試算では、独身世帯で+2.6万円、ファミリー世帯（2台合計）で+5.4万円の超過が生じやすい結果となりました。

調査概要

調査名	車検における見積り超過の実態調査
発信主体	Song合同会社
調査対象	20〜40代 全国男女（自家用四輪・二輪いずれかの所有者）
有効回答数	450人
調査方法	インターネット調査
調査期間	2025年8月1日〜17日
モデル世帯（例）	独身：31歳・都内賃貸1LDK・自家用車1台（1.3Lコンパクト）・年間走行約6,000km・車検は正規ディーラー利用が中心 ファミリー：夫婦30代・子ども1人・郊外持ち家・自家用車2台（ミニバン＋軽）・年間走行合計約15,000km・車検は認証／指定工場併用

※数値は小数点以下四捨五入のため合計が100％にならない場合があります。

見積り超過の実態—年代／利用先／車種区分で比較

1) 全体・年代別の見積り超過「経験率」

区分	経験率	主な要因（自由回答より）
全体	58％	バッテリー・ブレーキ周りの消耗、油脂類交換の追加
20代	52％	初回車検での軽微な交換、説明不足による追加
30代	60％	子育て世帯・走行増に伴う部品摩耗
40代	62％	長期保有・走行距離の累積に伴う交換項目増

2) 利用先別の見積り超過「経験率」

利用先	経験率	コメント傾向
正規ディーラー	65％	推奨整備の追加提案が多く、品質と引き換えに費用増
指定／認証工場	55％	必要最小限寄りだが、分解後の追加が発生
格安車検（短時間）	44％	基本は低額、ただし消耗品は別見積りで上振れも

3) 車種区分別の見積り超過「経験率」

車種区分	経験率	超過の主因
軽自動車	49％	バッテリー・ブレーキパッド
コンパクト（〜1.5L）	56％	油脂類・補機ベルト・ワイパー
ミニバン／SUV	67％	ブレーキローター・足回り・タイヤ周辺
二輪（〜400cc/大型含む）	41％	タイヤ・チェーン・ブレーキ周り

ユーザーの声

• T.K.（32）会社員：「見積り時は“様子見”だったバッテリーが、入庫後に交換必須と言われてプラス1.3万円。安全面を考えると断れませんでした。」
• R.S.（28）デザイナー：「格安車検で基本料は安かったけど、ブレーキ周りの追加で結局+1.8万円。でも総額はディーラーより抑えられました。」
• M.N.（39）公務員：「ミニバンで部品点数が多く、推奨整備を足したら+4万円。走行距離が多いと仕方ないのかも。」

どれだけ超過した？—平均超過額と内訳＋モデル世帯シミュレーション

1) 平均超過額と内訳

指標	金額	構成比
平均超過額（全体）	2.9万円	—
部品交換	1.6万円	55％
追加整備（清掃・調整等）	0.9万円	31％
諸費用（手数料・書類等）	0.4万円	14％

車種・利用先別の平均超過額

区分	平均超過額
軽自動車	2.1万円
コンパクト	2.6万円
ミニバン／SUV	3.6万円
二輪	1.4万円
正規ディーラー	3.2万円
指定／認証工場	2.7万円
格安車検	2.1万円

2) モデル世帯シミュレーション

独身（都内・1.3Lコンパクト／ディーラー中心）

見積り時点	基本整備・法定費用合計：9.8万円
最終請求	追加含む合計：12.4万円
超過額	+2.6万円
主な内訳	バッテリー交換1.2万円／ブレーキ清掃・調整0.7万円／諸費用0.7万円

ファミリー（郊外・ミニバン＋軽／認証・指定工場併用）

車両	見積り	最終	超過額	主な内訳
ミニバン	12.6万円	16.8万円	+4.2万円	フロントブレーキ（パッド＋ローター）2.4万円／CVTフルード1.0万円／諸費用0.8万円
軽自動車	8.0万円	9.2万円	+1.2万円	補機ベルト交換0.8万円／その他0.4万円
合計	20.6万円	26.0万円	+5.4万円	—

ユーザーの声

• H.Y.（35）会社員：「ローターまで替えるとは思わず+3万円超。でもブレーキは命に関わるので納得しました。」
• S.A.（30）保育士：「独身時代は車検で+1〜2万円程度でしたが、家族になって走行が増えると費用も増えました。」
• K.O.（38）自営業：「“推奨”と“必須”の区分が曖昧で、結局全部お願いして+4万円に。内訳の明確化は必須だと思います。」

超過を防ぐには—実践度と効果（相見積り／事前点検・写真説明／上限額設定／見積書チェック）

1) 主要対策の実践率

対策	実践率	概要
相見積もりの取得	38％	2〜3社の総額と交換条件を比較
事前点検＋写真／動画で説明	42％	摩耗箇所の見える化で合意形成
上限額の事前設定（電話承諾含む）	27％	超過見込み時に要連絡／承認の取り決め
見積書チェックリストの活用	54％	「必須／推奨」区分、部品状態写真、法定/任意線引き、工賃内訳 等

2) 対策の「効果」—超過の頻度・金額の低減

実施状況	見積り超過の発生率	平均超過額	主な差分要因
主要対策を0件	68％	3.3万円	現場判断の追加が多い／説明不足
主要対策を1〜2件	54％	2.7万円	一部可視化・連絡ルールの効果
主要対策を3件以上	43％	2.2万円	事前合意の徹底／不要交換の抑制

※相見積もり実施者は未実施者に比べ、平均超過額が23％低い結果。事前点検と写真説明の併用では19％低減。上限額設定は28％低減する一方、必要整備の先送りが6％で発生（自己申告）。

3) すぐ使える「見積書チェック」4項目

1. 交換部品の状態写真（摩耗・割れ・残量）を添付してもらう
2. 整備項目を必須／推奨で明確に区分する
3. 法定整備／任意整備の線引きを記載する
4. 部品代・工賃・手数料の内訳を分けて記載してもらう

ユーザーの声

• A.K.（29）会社員：「写真で摩耗が分かり、必要なものだけ承認。結果、超過は+1万円で収まりました。」
• Y.M.（33）エンジニア：「上限額10万円を設定し、超える場合は要連絡に。連絡フローが明確で安心でした。」
• N.T.（36）看護師：「相見積もりでパッドのみ交換案にでき、当初より2万円ほど抑えられました。」

まとめ

• 直近車検で見積り超過の経験は58％。平均超過額は2.9万円。
• 超過の主因は「部品交換」1.6万円が最多。ミニバン／SUVは超過リスク高め（経験率67％）。
• モデル世帯試算：独身+2.6万円、ファミリー（2台）で+5.4万円の上振れ。
• 対策の併用（相見積もり／写真説明／上限額設定／チェックリスト）で超過発生率は43％まで低下、平均超過額も2.2万円に。

次回車検に向けては、①相見積もり、②事前点検＋写真説明、③上限額設定、④チェックリストの4点をセットで実践し、「想定外」を可視化することが有効です。

円安が続く今年の夏、旅行費用は本当に高くなるのでしょうか？Song合同会社は20〜40代全国男女n＝300名を対象にインターネット調査を実施し、独身世帯とファミリー世帯それぞれで「国内ドライブ旅行」「国内リゾート」「海外（東南アジア）」の総費用をシミュレーションしました。本リリースでは、円安影響の実態と費用を抑える裏技を徹底解説します。

調査概要

発信主体	Song合同会社
モデル世帯	独身：32歳・賃貸1K・年収450万円・手取り約350万円 ファミリー：夫婦30代・子ども1人・持ち家3LDK・世帯年収800万円・手取り約600万円
調査対象	20〜40代 全国男女
有効回答数	300
調査方法	インターネット調査
調査期間	2025年7月10日〜20日

旅行タイプ別総費用シミュレーション

交通費・宿泊費・食費・レジャー費を含め、以下の条件で総費用を算出しました。

旅行タイプ	独身（2泊3日）	ファミリー（3泊4日）
国内ドライブ旅行	¥85,000	¥210,000
国内リゾート	¥120,000	¥275,000
海外（東南アジア）	¥165,000	¥390,000

• A.S.（29歳・会社員）「円安でも東南アジアは物価が安く、トータルでは国内リゾートより約20％割安でした」
• K.M.（34歳・自営業）「家族向けオールインクルーシブプランで国内リゾートのコスパが高まりました」
• Y.T.（38歳・公務員）「ガソリン代高騰でドライブ旅行の交通費が昨年比15％増。計算外でした」

円安影響でどこが割安？昨年比・為替シミュレーション結果

為替レートは2024年8月平均1ドル＝¥145と2025年7月平均1ドル＝¥158で比較しました。

旅行タイプ	昨年費用	今年費用	増減率
国内ドライブ旅行（独身）	¥74,000	¥85,000	＋15％
国内リゾート（独身）	¥108,000	¥120,000	＋11％
海外（東南アジア・独身）	¥152,000	¥165,000	＋9％
国内ドライブ旅行（ファミリー）	¥182,000	¥210,000	＋15％
国内リゾート（ファミリー）	¥250,000	¥275,000	＋10％
海外（東南アジア・ファミリー）	¥360,000	¥390,000	＋8％

• N.H.（33歳・デザイナー）「外食中心でも現地物価が安く食費は昨年比▲5％。円安でも助かりました」
• M.O.（31歳・保育士）「国内は宿泊税やサービス料の上昇で実質値上げを感じます」
• T.K.（40歳・SE）「クレカ外貨決済ポイント還元で約3,000円節約できました」

旅費を抑える裏技＆節約アイテムランキング

1. 早期予約＆リワード活用（利用率：62％）
2. LCC＋宿泊ポイントサイト併用（利用率：54％）
3. モバイルeSIMプラン（利用率：47％）
4. トラベルクレカの空港ラウンジ＆保険付帯
5. 折りたたみボトルや携帯シェーバーなど軽量グッズ

• S.I.（35歳・広告代理店）「LCCセールで片道7,000円の航空券をゲットし、ホテルはポイント併用で実質無料でした」
• H.Y.（28歳・看護師）「eSIMで通信費を約50％節約できたのが大きいです」
• J.R.（37歳・フリーランス）「折りたたみボトルで現地ドリンク代を削減し、荷物も軽くなりました」

まとめ

円安下でも、行き先や予約タイミング、ポイント施策を工夫すれば旅行コストは大きく抑えられます。特に海外（東南アジア）は物価が安く、独身・ファミリーともに増加率が1ケタ台に留まりました。賢い旅行術を通じて、夏休みを満喫しましょう。

2025年の夏は平年より＋1 °Cの猛暑が予想されています。Song合同会社は、全国の20〜40代男女300名を対象に、気温上昇がエアコン代に与える影響をシミュレーションしました。独身のモデル世帯とファミリー世帯の比較から、節電グッズ＆小規模リフォームの費用対効果まで、家計防衛のヒントをお届けします。

調査概要

項目	内容
発信主体	Song合同会社
調査対象	20〜40代 全国男女
有効回答数	300
調査方法	インターネット調査
調査期間	2025年7月1日〜10日
モデル世帯（独身）	35歳・賃貸1K・年収450万円・手取り約350万円
モデル世帯（ファミリー）	夫婦30代・子ども1人・持ち家3LDK・世帯年収800万円・手取り約600万円

地域別「＋1 °C」で電気代はいくら増える？（独身・ファミリー比較）

気象庁の地域別平年値を基準に、気温が＋1 °C上昇した場合の月間電気代増加額を試算しました。

• 北海道：独身＋¥800／ファミリー＋¥1,500
• 関東　　 ：独身＋¥1,200／ファミリー＋¥2,300
• 関西　　 ：独身＋¥1,100／ファミリー＋¥2,100
• 九州　　 ：独身＋¥900／ファミリー＋¥1,800

ユーザコメント

• 「夏だけは北国がうらやましい…」― M.K.（27歳・ITエンジニア）
• 「子どもがいると冷房は切れない。＋¥2,000超は痛い！」― Y.S.（34歳・保育士）
• 「リビングと寝室を分けてると関西は特に高いですね」― T.N.（40歳・会社員）

エアコン設定温度と稼働時間別の月間電気代シミュレーション（独身／ファミリー）

設定温度を28 °C・26 °C、稼働時間を4h・8hで組み合わせた4パターンを比較しました。

条件	独身		ファミリー
	電気代（円）	差額※	電気代（円）	差額※
28 °C・4h	¥1,800	基準	¥3,500	基準
28 °C・8h	¥3,500	＋¥1,700	¥6,800	＋¥3,300
26 °C・4h	¥2,600	＋¥800	¥4,900	＋¥1,400
26 °C・8h	¥5,200	＋¥3,400	¥9,600	＋¥6,100

※差額＝28 °C・4h を基準にした増加額

ユーザコメント

• 「在宅勤務で8時間つけっぱなし。電気代が倍になりそう…」― S.O.（29歳・WEBデザイナー）
• 「26 °Cと28 °Cの体感差より電気代差のほうが大きい」― R.I.（31歳・薬剤師）
• 「子どもが寝苦しがるので温度は下げられないのが悩み」― K.Y.（38歳・公務員）

節電グッズ＆小規模リフォームの費用対効果ランキング（独身／ファミリー）

導入コストと年間節電額からROI（投資回収率）を算出し、ランキング形式でまとめました。

独身ランキング

1. スマートサーモスタット：ROI 180％
2. LED電球交換：ROI 150％
3. 遮熱カーテン：ROI 130％
4. 断熱シート：ROI 110％
5. 窓用遮熱フィルム：ROI 90％

ファミリーランキング

1. スマートサーモスタット：ROI 200％
2. LED電球交換：ROI 170％
3. 遮熱カーテン：ROI 140％
4. 断熱シート：ROI 120％
5. 窓用遮熱フィルム：ROI 100％

ユーザコメント

• 「サーモスタットは初期投資が高いけどすぐ元が取れた！」― H.M.（35歳・フリーランス）
• 「LEDは電気代だけでなく交換の手間も減って一石二鳥」― F.T.（33歳・事務職）
• 「窓フィルムはDIYで簡単。ROI100％でも満足度は高い」― N.E.（39歳・自営業）

まとめ

気温＋1 °Cの猛暑は、独身世帯で月＋¥1,200、ファミリー世帯で月＋¥2,300規模の追加負担を招く可能性があります。エアコンの設定温度見直しや稼働時間の短縮だけでなく、スマートサーモスタットやLED電球といったROI150％超の節電アイテム導入が、今夏の家計防衛策として有効です。猛暑本番を迎える前に、早めの対策をおすすめします。

夏の一大行事であるお盆は、帰省ラッシュやお墓参り、親戚への挨拶などで何かと出費がかさみます。
今回は Song合同会社 が実施したインターネット調査（n＝300）をもとに、20〜40代のリアルな声を交えながら、年代・世帯別のお盆費用を明らかにしました。
モデル世帯として、28歳・独身・賃貸1R・年収400万円・手取り約300万円と、35歳・共働き・賃貸2LDK・世帯年収700万円・手取り約500万円の2ケースを設定し、実態に即したデータを紹介します。

調査概要

項目	内容
発信主体	Song合同会社
調査対象	20〜40代全国男女
サンプル数	n＝300
調査方法	インターネット調査
調査期間	2025年6月15日〜27日
モデル世帯例	① 28歳・独身・賃貸1R・年収400万円・手取り約300万円 ② 35歳・共働き・賃貸2LDK・世帯年収700万円・手取り約500万円

お盆の帰省費用は年代と世帯で大きく変動

帰省にかかる費用（交通費＋宿泊費）は、20代独身で計23,000円、30代共働きで計50,000円、40代家族で計85,000円と、年代・家族構成が上がるほど負担が増す結果となりました。
特に宿泊費の伸びが顕著で、40代家族世帯では50,000円と20代独身の約3.3倍に達しています。

• 「仕事が忙しく日帰りにしたが、新幹線代が8,000円でも痛い」— A.K.（29歳・ITエンジニア）
• 「小学生の子ども2人分の宿泊費が増え、総額が80,000円超えに」— M.S.（42歳・営業）
• 「高速道路割引を狙ったが渋滞でガソリン代がかさみ10,000円以上に」— R.T.（35歳・公務員）

お墓参りと親戚への手土産、見えない出費が家計を圧迫

帰省費用に加え、お墓参りや親戚への手土産も大きな負担となります。支出内訳をみると、お墓参りが40％、手土産が35％、その他費用が25％と、交通費や宿泊費以外の支出割合が約4割を占めています。

• 「親戚が多く、手土産だけで15,000円以上かかった」— H.Y.（33歳・看護師）
• 「お墓の清掃代を頼んだら5,000円請求された」— S.O.（38歳・自営業）
• 「親戚一同で外食し、割り勘でも7,000円負担に」— N.I.（27歳・販売職）

支出削減策を取る人は50％に急増、鍵は計画的な準備

お盆の出費を抑えるために何らかの節約策を実施した人は、2023年で20％、2024年で35％、そして2025年には50％へと急増しました。
主な対策として「早期予約による交通費割引」「親戚宅での宿泊」「地元特産品をまとめ買いして手土産コストを削減」などが挙げられます。

• 「早割チケットで交通費を30％カットできた」— K.M.（31歳・企画職）
• 「義実家に泊まり宿泊費0円で済んだ」— Y.E.（36歳・事務職）
• 「親戚が集まるLINEグループで手土産を分担し、1人3,000円に」— D.W.（40歳・研究職）

まとめ

調査の結果、お盆期間の出費は年代・世帯構成で大きく異なり、特に40代家族世帯では総額85,000円に達するケースも確認されました。
しかし、早期予約や宿泊方法の工夫、手土産の分担など、計画的な対策を講じることで支出を30〜50％削減する事例も増えています。
本調査が、家計を守りつつ充実したお盆を過ごす参考になれば幸いです。

最近、脱毛サロン大手企業が給与未払い問題でニュースとなりました。このような企業の資金繰り悪化が、従業員の生活に及ぼす影響は無視できません。この問題は、単なる労働者の不安にとどまらず、企業の経営の健全性にも深刻な影響を与えています。本調査では、給与未払い問題が企業全体に与える深刻な影響を掘り下げ、どのように資金繰り悪化が労働環境に波及していくのかを明らかにします。

項目	内容
発信主体	Song LLC
調査対象	20〜40代全国男女
サンプル数	n＝200
調査方法	インターネット調査
調査期間	2025年6月1日〜11日

給与未払い問題が引き起こす経済的な影響（年代別の影響の違い）

調査結果によると、給与の支払いが遅延・未払いとなった場合、20代の79％が「生活費が即座に不足する」と回答し、30代の62％、40代の58％と年代が上がるにつれて影響度は若干低下するものの、いずれも半数を超えました。特に20代では貯蓄額が十分でない世帯が多く、未払いが発生すると即日で生活資金が枯渇するケースが目立ちます。

A.M.（26歳・販売職）：「家賃や公共料金の引き落としができず、クレジットカードのリボ払いで乗り切るしかなかった」

N.T.（34歳・営業職）：「子どもの習い事費用が払えず、欠席させることに。精神的にもダメージが大きかった」

S.K.（41歳・製造業）：「これまでの貯蓄で何とかしたが、限界を感じた。転職を真剣に考え始めた」

会社の資金繰り悪化が引き起こす企業の労働環境への影響

資金繰りが悪化した企業の68％で残業代の未払いが発生し、52％で福利厚生費の削減が報告されています。さらに、人員整理やボーナスカットが相次ぐことで、残存社員のモチベーションは著しく低下し、離職率が平均35％まで跳ね上がる傾向が確認されました。

H.R.（29歳・カスタマーサポート）：「福利厚生カットで退職金制度もなくなり、将来への不安が急激に増しました」

Y.O.（37歳・システムエンジニア）：「残業代が出ないうえに人手不足で業務が増え、ワークライフバランスが崩壊した」

K.S.（32歳・企画職）：「社内の雰囲気が悪化し、誰も意見を言わなくなった。イノベーションが止まったと感じる」

給与未払い対策の現状と労働者側の対応策

給与の未払いが発生した際、労働基準監督署へ相談したと回答したのは43％にとどまり、法律の専門家への相談は17％でした。対策として最も有効だったのは「労働組合への加入・相談（成功率72％）」で、次いで「弁護士への着手（成功率65％）」が続きます。一方、「SNSで告発」は一時的な注目は集めるものの、実際の未払い解決に至った割合は28％に留まっています。

M.T.（30歳・Webデザイナー）：「まずは社内で話し合いを試みたが進展せず、労働組合に相談して解決までこぎつけた」

R.I.（24歳・保育士）：「法律の専門家に相談した結果、会社が慌てて全額支払った」

D.W.（38歳・翻訳家）：「SNSで告発したが炎上だけして、結局会社は倒産。未払い分は回収できなかった」

まとめ

本調査を通じて、給与未払い問題が従業員の生活だけでなく企業の信頼性と生産性にも多大な影響を及ぼすことが明らかになりました。年代別に見ると、貯蓄が少ない20代ほど影響が深刻であり、企業側の経営判断が従業員の生活を左右する実態が浮き彫りになっています。

昨今報道されている脱毛サロン大手企業のような給与未払い問題は、単なる一例にすぎません。調査結果からも明らかなように、企業の資金繰りが悪化すれば、従業員に対する支払いの遅延や未払いが発生し、最終的には企業自体の信頼性や生産性にも影響を与えることになります。企業は従業員の給与支払いを最優先事項として扱い、経営状態を健全に保つことが求められています。

“給料日前になると口座残高がほぼゼロ”――そんな声が20〜40代の約6割から聞こえてきました。本調査では、給料日から残高が1万円以下になるまでの日数や、世帯構成別の黒字・赤字ボーダー、そして家計を立て直すための具体策を探ります。モデル世帯（33歳・共働き・賃貸2LDK・世帯年収800万円・手取り約600万円）の実情を交えつつ、“月末残高ゼロ”を抜け出すヒントを提示します。

調査概要

発信主体	Song LLC
調査対象	20〜40代全国男女
サンプル数	300人
調査方法	インターネット調査
調査期間	2025年5月1日〜15日
モデル世帯例	33歳・共働き・賃貸2LDK・世帯年収800万円・手取り約600万円

給料日から残高1万円以下になるまでの日数（年代別）

• 調査全体の平均は15.5日で、ちょうど月の折り返し時点で残高が1万円以下に。
• 20代は平均17.8日と最も長い一方、43.9％が貯蓄ゼロと回答。
• 30代は平均15.6日、34.2％が“給与の3分の2を生活費に充当”。
• 40代は平均13.2日と最短で、教育費・住宅費負担がボディブローに。

M.K.（28歳・ITエンジニア）
「サブスクと外食を削ったのに、17日目で残高3,000円。ボーナス頼みです…」

S.N.（35歳・広告営業）
「家賃が高く、15日を切ると毎月ヒヤヒヤ。副業の稼ぎでやっと帳尻合わせ」

Y.T.（41歳・製造業マネージャー）
「子どもの習い事が増え、給料日直後から家計簿とにらめっこ。焦りが強い」

世帯構成別に見る黒字・赤字ボーダーと家計ストレス

世帯構成	黒字／赤字ライン（月末残高）	家計ストレス指数*
単身	＋20,000円	62
夫婦のみ	＋30,000円	68
夫婦＋子2人	＋50,000円	75

*家計ストレス指数：0〜100（高いほどストレス大）

• 子どもがいる世帯の75％が「教育費が想定より高い」と回答。
• 単身世帯は“家賃比率45％超”が赤字リスクを高める主要因。

A.H.（29歳・フリーランスデザイナー）
「家賃を下げれば楽になるのは分かっているけど、仕事上どうしても都心部に…」

C.O.（33歳・保育士）
「結婚前は楽だったのに、夫婦2人でも共働きでギリギリ。貯蓄目標が遠い」

K.R.（38歳・小売店店長・子2）
「塾代と食費が年々増加。残高が赤転すると夫婦げんかの原因に」

支出削減・副業・ポイント活用など家計改善策ランキング

1. 固定費の見直し（通信・保険・サブスク） — 68％が実施
2. 副業・フリーランス案件受注 — 42％が挑戦
3. キャッシュレス決済ポイント活用 — 37％が積極活用

• 固定費見直しで平均月1.2万円の削減効果。
• 副業組の月間追加収入は平均3.8万円。

T.S.（26歳・コールセンター勤務）
「格安SIMに替えたら月7,000円浮いた。もっと早くやればよかった」

H.Y.（34歳・公務員）
「動画編集の副業で月5万円上乗せ。税金計算が大変だけど助かる」

R.I.（40歳・医療事務）
「ドラッグストア系のポイントとクレカ還元で年間2万円分の生活用品を無料調達」

まとめ

本調査では20〜40代の約6割が月中に残高1万円以下となる“月末赤字”予備軍であることが浮き彫りになりました。年齢や世帯構成で状況は異なるものの、共通する打開策は「固定費の圧縮」と「収入源の複線化」。まずは通信費や保険の見直しで確実に“守り”を固め、無理のない副業やポイント活用で“攻め”の収入増を図ることが、月末残高ゼロからの脱却への第一歩と言えます。

— 実態調査でわかった、20〜40代のSNS収入のリアルに迫る！

Song LLCは、「SNSによる収入」に関する実態調査を実施し、その結果を発表しました。SNSを通じて収益を得る人が増える中、今回は全国の20〜40代の男女300名を対象にアンケートを行い、収入実態や稼いでいる人たちのリアルな声を集めました。

◆ 調査サマリー

約17.3％が「SNSから収入を得たことがある」と回答

主な収入額帯は「月1〜3万円」（42.6％）

稼ぎ方の内訳は、「企業案件」「アフィリエイト」「ライブ配信の投げ銭」「noteなどの有料コンテンツ販売」など

SNSでの収益を“副業”として活用している人が多数派。本業として活動している人も12.1％にのぼる

SNS収入を得ている人がよく使うSNSランキング【TOP3】

第1位：Instagram（インスタグラム）
写真や動画のビジュアル訴求がしやすく、インフルエンサーや企業案件、ショップ機能を活用して収入を得る人が多数。特に20〜30代の女性に人気。

第2位：YouTube（ユーチューブ）
広告収入・案件・投げ銭など収益モデルが豊富。長期的に稼ぎやすいプラットフォームとして、幅広い年代で利用者が多い。

第3位：TikTok（ティックトック）
バズると一気に拡散されやすく、ライブ配信機能を使った収益や、企業案件なども増加中。10〜20代を中心に勢いのあるSNS。

◆ 稼いでいるのは「ごく普通の人たち」

「SNSで収入」と聞くと、芸能人や何万人ものフォロワーを持つインフルエンサーをイメージしがちですが、実際にはフォロワー数1,000人未満でも収益化を実現している人が多く存在します。

【回答者の声】

• 「日々の節約術や簡単レシピを投稿していたら、調味料メーカーから案件が来た。フォロワーは2,000人ほどですが、ちゃんと見ている人はいるんだと実感」（東京都・30代女性・会社員）
• 「イラストや手書き日記を載せていたら、グッズ化の話が来て。月5万円くらい副収入があります」（大阪府・20代女性・主婦）
• 「副業として始めたアフィリエイトが想像以上に伸びて、今では本業の収入を超えてしまった」（埼玉県・40代男性・自営業）

◆ 稼いでいる人たちの努力とノウハウ

調査では、収益化に成功している人たちが共通して行っている“工夫”についても明らかになりました。

• 「投稿は毎日継続」「ターゲット層を明確にした発信」「コメントやDMへの丁寧な返信」など、基本的な行動を“地道に続ける”ことが成果につながるという声が多数。
• SNS運用にかける時間は「1日1〜2時間程度」が最多で、特に夜のゴールデンタイム（20〜23時）に投稿している人が目立ちました。

◆ SNS収入のメリットと課題

自由度の高さやスキマ時間でできる点が魅力とされる一方、不安定さを指摘する声も多く寄せられました。

【回答者の声】

• 「フォロワーが減ると案件が来なくなる。アルゴリズムが変わっただけで収益が激減した月も」（神奈川県・30代男性・フリーランス）
• 「安定収入を得るには複数のプラットフォームで発信する必要があると感じている」（福岡県・20代女性・学生）

◆ 調査概要

調査期間：2025年3月15日〜3月20日
調査方法：インターネットによるアンケート調査
調査対象：全国の20〜40代の男女 300名
実施機関：Song LLC

今やSNSは「発信の場」だけでなく「収益の場」へと変化しています。SNS収入は一部の特別な人たちのものではなく、誰もが挑戦できる選択肢になりつつあることが、今回の調査からも明らかになりました。

【本件に関するお問い合わせ先】

Song LLC
メール：press@song.co.jp
公式サイト：https://song.co.jp

～300人アンケートで浮き彫りに！値上げの実感と、いま求められる生活防衛術とは～

Song LLCは、アメリカの関税政策が日本の家計に与える影響について、全国の20代〜60代の一般消費者300人を対象にアンケート調査を実施しました。その結果、消費者の間では“すでに値上げを実感している”という声が多く寄せられ、さらなる節約意識の高まりが明らかになりました。

■ 背景：トランプ前大統領の再出馬と再燃する“関税リスク”

■ 調査サマリー

◆「今後値上げされると思う商品」ランキング

• 1位：冷凍食品（72.3%）
• 2位：チーズ・乳製品（68.7%）
• 3位：キッチンペーパー・トイレットペーパー（54.2%）
• 4位：コーヒー豆・紅茶（48.5%）
• 5位：洗剤類（41.6%）

＜アンケートの声＞

• 「冷凍パスタが前より20円高くなっていて驚いた」（30代・女性）
• 「いつも買っている輸入チーズが値上がり。国産に変えたけど、味も違って残念」（40代・主婦）
• 「紙類や洗剤も、まとめ買いをするたびに“また高くなってる”と感じる」（50代・男性）
• 「近所のスーパーで、紅茶が以前より種類が減り、価格も上がって選びにくくなった」（20代・女性）

◆ 消費者が実践している節約術ランキング

■ 専門家の見解：「関税は、生活者目線で見れば“価格ショック”の引き金に」

経済の専門家によると、「関税がかかるとその分、輸入コストが上がり、最終的には店頭価格に反映される。これは特定の業界の話ではなく、日々の買い物の“リアルな価格”に直結するもの」だといいます。

消費者にとっては、関税という政策の影響が自らの財布にどれほど影響するのか、あまりに実感しにくい。しかし実際は、“じわじわと確実に”暮らしに入り込んでいるのです。

■ 編集部コメント

今回のアンケート調査から、消費者が「すでに生活防衛モード」に入っていることが分かりました。節約術の多様化、国産志向の高まり、そして“値上げ疲れ”とも言える心理的負担も見え隠れしています。

Song LLCでは今後も、家計のリアルに寄り添う調査・情報発信を通じて、消費者の暮らしを支えるコンテンツを届けてまいります。

【本件に関するお問い合わせ先】
Song LLC 広報担当
公式サイト：https://song.co.jp/
メール：info@song.co.jp